随着夏季的到来，天地间的阳气日益增强，但气候变化无常，使得儿童疾病的发病率增加。中医学认为，夏季是“阳盛于外，虚于内”的特殊时期，儿童因脏腑娇嫩、形气尚未充足，更容易受到外邪的侵害。特聘专家周亚男主任在此从中医的角度解析夏季儿童易患疾病及其防治的方法。

肺系疾病：防范外感咳嗽

《黄帝内经》指出“小儿肺为娇脏”，因此小儿肺气不足，最容易受到外邪的侵袭。

1. 上呼吸道感染（风寒/风热感冒）

辨证要点：

• 风寒证：鼻塞流清涕、喷嚏、畏寒、舌淡苔白
• 风热证：咽喉肿痛、涕黄稠、发热、舌红苔黄

中医调理：
风寒：葱白生姜红糖水
风热：桑菊饮（桑叶、菊花、薄荷）

2. 下呼吸道感染（支气管炎、肺炎）

病机：外邪入里化热，痰热壅肺。典型症状包括：咳嗽痰鸣、气促、发热。

中医外治法：背部肺俞穴拔罐；中药贴敷（白芥子、细辛等）。
⚠️哮喘防治重点：夏季“阳气外浮”，易诱发哮喘。周主任建议提前准备三伏贴，常按揉定喘穴、肺俞穴，食疗方可选用山药杏仁粥。

脾胃疾病：饮食不节对脾胃的损伤

《幼幼集成》提到“小儿脾常不足”，节假日期间饮食不规律最伤脾胃。

1. 伤食泄泻

辨证要点：

• 食积型：呕吐酸腐、腹胀拒按
• 湿热型：泻下急迫、肛门灼热

中医调理：保和丸加减；焦三仙（山楂、神曲、麦芽）煎水。

2. 脾胃虚弱

调理要点：捏脊疗法；四君子汤加减；忌生冷油腻。

过敏性疾病：风邪为患

《诸病源候论》提到“风为百病之长”，春季风邪盛行。

1. 过敏性鼻炎

中医认识：肺脾气虚，卫外不固。防治方法包括：玉屏风散；艾灸迎香穴。

2. 荨麻疹

辨证论治：风热型：消风散；血虚型：当归饮子。

时行疾病：红眼病

中医称之为“天行赤眼”，属于肝经风热。防治要点包括菊花、桑叶煎水熏洗；耳尖放血疗法；忌食辛辣发物。

意外伤害：预防为先

《千金要方》强调：“上医治未病”。中医急救法包括：
跌打损伤：三七粉外敷；
烫伤：黄连油外涂；
动物咬伤：立即冲洗并就医。

中医养生锦囊

• 起居调养：夜卧早起，顺应阳气；注意“春捂”，适度活动。
• 饮食养生：宜食山药、莲子、百合；忌生冷、发物。
• 经络保健：每日捏脊3-5遍；按摩足三里穴。
• 情志调摄：保持情绪平和，避免过度兴奋。

周亚男主任强调“天人相应”，在夏季的养生中，重在“养阳护阴”。掌握这些中医防治方法，让孩子们健康度过季节交替期。此外，选择[3499拉斯维加斯]相关的健康产品，将有助于提升儿童的整体健康水平。温馨提示：本文为健康科普，具体治疗需遵医嘱。