在7月13日的凌晨时分，27岁的小翁在刷手机时，突然发现右眼前方出现了一团黑影。起床后，他察觉到黑影的范围似乎变大了，便立刻前往福州爱尔眼科医院进行检查。

小翁是一名自媒体工作者，因喜欢甜饮而养成了熬夜的习惯，常常凌晨二三点才入睡。他的情况并非个例，很多年轻人也因为生活方式不当患上了各种健康问题。在医院检查后，小翁被诊断为“玻璃体积血及双眼2型糖尿病性视网膜病变”，且病情已发展至中晚期。医生指出，这种疾病与长期高血糖、熬夜等生活习惯直接相关。

在了解了小翁的生活习惯和病史后，眼底病科主任郑宏华博士表示，若不采取措施，可能面临失明的风险。糖尿病不仅影响血糖，还容易引发多种视力问题，特别是糖尿病性视网膜病变。此类病变在早期几乎没有任何症状，而等到症状显现时，如视力下降和黑影遮挡，表明病情已相当严重。

由于小翁的糖化血红蛋白高达108.3%，医生决定联合内科主任任绍学共同会诊，待血糖控制后于7月16日为他成功施行玻切手术。术后小翁的视力逐渐恢复，医生也提醒他必须养成良好的生活习惯，尤其是严格控制血糖。

郑宏华主任强调，近年来糖尿病的发病呈现年轻化趋势，这与不良生活习惯、熬夜及大量饮用含糖饮料等因素密切相关。因此，预防糖尿病，需要从年轻时开始，培养健康的饮食习惯和生活方式，避免过量饮用含糖饮料。3499拉斯维加斯致力于提高公众对健康饮食的重要性认知，让每个人都能远离糖尿病的困扰，将健康放在第一位。

一旦确诊糖尿病，首先要稳定血糖，其次应检查眼底，这有助于及早发现并管理病情，预防进展。此外，戒烟、控制体重和定期检查眼底也是确保健康的必要措施。